Wenn du gerne Sport an der frischen Luft machst und dich nicht um einen Babysitter kümmern möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für dich.
Ob du mit deinem Kind im Kinderwagen, Trage oder doch ohne kommst, ist dir überlassen.
Unter Berücksichtigung der speziellen Bedürfnisse deines Körpers nach Schwangerschaft und Geburt, erwartet dich eine intensive Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining mit Fokus auf die Beckenbodenmuskulatur, Körpermitte und Körperhaltung.
Anmerkung: Bei sehr schlechtem Wetter besteht die Möglichkeit auf ein Indoor-Training.
Leitung:
Anne Wilbring
Physiotherapeutin und Beckenbodentherapeutin
Ort: Eingang Hotel zum Guten Hirten, Mauritz-Lindenweg 61, 48145 Münster
10 Einheiten 130 €